डॉक्टर की सलाह से बच सकती है जान, मानसून में इन 5 बिमारियों से बढ़ जाता है खतरा..

रायपुर, जनजागरुकता। भारत में आमतौर पर जुलाई से सितंबर के महीनों के बीच वार्षिक मानसून का अनुभव होता है। भले ही यह कितना भी ताज़ा लगे, लेकिन बारिश की शुरुआत अपने साथ कई तरह की बीमारियाँ और संक्रमण लेकर आती है जो आपके और आपके परिवार के लिए कई तरह के स्वास्थ्य संबंधी खतरे पैदा कर सकती हैं।

हालाँकि, अच्छी खबर यह है कि इन महीनों के दौरान स्वस्थ रहना उतना ही आसान हो सकता है जितना कि सही समय पर सही एहतियाती उपाय करना। इस मानसून में आप कैसे सुरक्षित और स्वस्थ रह सकते है। मानसून के दौरान आपको कई वायरस, बैक्टीरिया और अन्य संक्रमणों के संपर्क में आने का जोखिम किसी भी अन्य मौसम की तुलना में दो गुना अधिक होता है। हवा में उच्च नमी की मात्रा हानिकारक सूक्ष्मजीवों को पनपने में सक्षम बनाती है, जिसके परिणामस्वरूप कई बीमारियाँ फैलती हैं।   

इनमें से कई मानसूनी बीमारियाँ तब तक अज्ञात रहती हैं जब तक कि वे किसी बड़े स्वास्थ्य पहलू को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करतीं। प्रारंभिक निदान और कुछ बुनियादी निवारक और स्वच्छता उपाय आपको बीमारियों के इस घातक मौसम के दौरान सुरक्षित रख सकते हैं। मानसून में इन 5 बीमारी और कॉमन इंफेक्शन के बढ़ने का जोखिम बढ़ जाता है और उनसे बचाव के उपाय क्या हैं. आइये जानते है 

मलेरिया 

सबसे अधिक मच्छर जनित रोग मलेरिया के होने का रिस्क बारिश के मौसम में बढ़ जाता है. मच्‍छर के काटने पर इंसान के खून में पैरासाइट प्लाज्मोडियम पहुंच जाता है. मलेरिया के दो कॉमन रूप हैं- विवैक्स और फाल्सीपेरम. कई बार मलेरिया संक्रमण इतना गंभीर हो जाता है कि इससे पीड़ित व्यक्ति की मौत तक हो जाती है.  

मलेरिया से पीड़ित कुछ लोगों को मलेरिया के "हमलों" का चक्र अनुभव होता है। हमला आमतौर पर कंपकंपी और ठंड से शुरू होता है, उसके बाद तेज बुखार, फिर पसीना आना और सामान्य तापमान पर वापस आना।

डेंगू

बारिश के मौसम में डेंगू भी लोगों को अधिक होता है. यह भी एक मच्छर-जनित संक्रमण है, जो एडिस मच्छरों के काटने से होता है. रात में सक्रिय रहने वाले एनाफेलीज मच्छरों के विपरीत एडिस मच्छर दिन के समय सक्रिय रहते हैं. डेंगू के लक्षणों में  डेंगू की विशेषता तीव्र बुखार की शुरुआत है, अक्सर सिरदर्द, मतली और उल्टी के साथ, 4 से 10 दिनों की ऊष्मायन अवधि के बाद। लक्षण दो से सात दिनों तक बने रहते हैं, . डिहाइड्रेशन भी हो सकता है, जिसके कारण कई गंभीर समस्याएं शुरू हो सकती हैं. बुखार लगातार बना रहता है. डेंगू के मच्छर ठहरे हुए ताजे पानी में अधिक पनपते हैं, इसलिए पानी रखने वाले बर्तनों को ढंक कर रखें. समय-समय पर कूलर, बर्तनों में रखे पानी की सफाई करते रहें.

लेप्टोस्पायरोसिस

लेप्टोस्पायरोसिस एक बीमारी है जो लेप्टोस्पाइरा नामक बैक्टीरिया के कारण होती है। यह मुख्य रूप से जल-जमाव के दौरान लम्बे समय तक गंदे पानी, मिट्टी के संपर्क में रहने, जानवरों के पेशाब (मूत्र) से दूषित पानी या मिट्टी के नाक, मुंह, आंखों या त्वचा में चोट लगने के बाद आपको लेप्टोस्पायरोसिस हो सकता है। लेप्टोस्पायरोसिस के कारण फ्लू जैसे लक्षण हो सकते हैं जो कुछ लोगों में जानलेवा बीमारी, वील सिंड्रोम में बदल सकते हैं। इस संक्रमण में तेज सिरदर्द, उल्टी, रक्तस्राव की प्रवृत्ति, पेशाब में कमी और ज्यादा गंभीर मामलों में पीलिया हो जाता है.

स्वांस सम्बन्धी समस्या 

बारिश के मौसम में वातावरण में उमस काफी बढ़ जाती है. वायरस-जनित फ्लू और श्वसन संबंधित अन्य संक्रमण होने की संभावना बनी रहती है अत्यधिक संक्रामक वायरस जो श्वसन संबंधी बीमारी का कारण बनते हैं, आमतौर पर समुदायों में बहुत अधिक मात्रा में फैलते हैं। चूँकि इनमें से कई वायरस गंभीर संक्रमण, अस्पताल में भर्ती होने और यहाँ तक कि मृत्यु का कारण बन सकते हैं, इसलिए अपने आप को ऐसी रणनीतियों से लैस करना महत्वपूर्ण है जो बीमारी को रोकने और आपको और आपके प्रियजनों को सुरक्षित रखने में मदद कर सकती हैं।

गैस्‍ट्रोइंटेस्‍टाइनल (पेट और आंतों का) इंफेक्शन

बारिश के मौसम में अधिकतर लोगों में पेट और आंतों में इंफेक्शन हो जाता है. कई बार बाहर का अनहाइजीनिक फूड खाने से भी इंफेक्शन हो जाता है आंत्र संक्रमण के कुछ सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं: दस्त ,जी मिचलाना, उल्टी करना,पेट में ऐंठन वाला दर्द, बुखार ,सिरदर्द आंत के संक्रमण को कभी-कभी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण, या गैस्ट्रोएंटेराइटिस या (गैस्ट्रो) कहा जाता है। दूषित पानी या भोजन खाने या पीने से आपको गैस्ट्रोएंटेराइटिस हो सकता है। इसे अक्सर फ़ूड पॉइज़निंग कहा जाता है ) आप संक्रमित लोगों या दूषित वस्तुओं जैसे कटलरी, नल, खिलौने या नैपी के माध्यम से कीटाणुओं के संपर्क में आने से भी गैस्ट्रोएंटेराइटिस से संक्रमित हो सकते हैं।

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