International Yoga Day 2024: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस आज, जानें महत्व..
पहली बार योग दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया था. इस दिन लाखों लोगों ने सामूहिक रूप से योग किया था।
Sunanda Nishad 
जनजागरुकता डेस्क। हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. योग के महत्व और इसके फायदों के बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए ही योग दिवस मनाया जाता है. इसका खास उद्देश्य वैश्विक स्तर पर योग के लिए लोगों को जागरूक करना और लोगों को इसे अपनी लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित करना है. योग न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक हेल्थ के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. योग दिवस के जरिए लोगों को योग के बारे में शिक्षित किया जाता है और उनके मन में योग से जुड़ी गलतफहमियों को दूर किया जाता है. आज के समय में भारत ने योग को अंतर्राष्ट्रीय पहचान दिलाई है और इसके साथ साथ सांस्कृतिक एकता को भी बढ़ावा दिया है. शरीर को कई बीमारियों से दूर रखने के साथ साथ ये आपके मेंटल हेल्थ को भी बेहतर बनाता है।
क्यों मनाया जाता है योग दिवस?
भारत को योग गुरू बनाने का श्रेय प्रधानमंत्री मोदी को जाता है. उन्होंने 14 सितंबर 2014 को एक सभा के दौरान योग दिवस मनाने का जिक्र किया था. उसी साल 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र सभा ने पीएम मोदी के इस प्रस्ताव की स्वीकृति दे दी थी. इसके साथ साथ उन्होंने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए चुना था. इस प्रस्ताव का समर्थन पूरे 177 देशों ने किया था.
पहली बार कब मनाया गया था योग दिवस?
पहली बार योग दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया था. इस दिन लाखों लोगों ने सामूहिक रूप से योग किया था. भारत में इस मुख्य कार्यक्रम का आयोजन दिल्ली के राजपथ पर किया गया था जिसमें करीब 35,000 लोग शामिल हुए थे.
महत्व-
- फिजिकल के साथ साथ बेहतर मेंटल हेल्थ
- पॉजिटिव लाइफस्टाइल
- भारतीय परंपरा को देश विदेश तक मशहूर बनाना
